PADSBYBILLY Boek proeftraining

Muay thai short: welke maat en hoe hoort hij te zitten?

Kies op tailleomvang; een thai short valt wijd en kort met hoge split. Thaise merken vallen vaak een maat kleiner dan Europese maten.

Een muay thai short kies je op je tailleomvang, en hij hoort wijd en kort te vallen met een hoge split aan de zijkant, zodat je vrij kunt trappen en knieën. Thaise merken als Twins Special vallen vaak een maat kleiner dan je gewend bent van Europese maten; Booster en King Pro Boxing hanteren maten die dichter bij de Nederlandse maatvoering liggen.

Waarom een thai short anders valt

Een muay thai short is gemaakt om in te trappen en te knieën. Daarom is hij korter dan een gewone sportbroek, wijd bij de benen en heeft hij een hoge split aan de zijkant. De brede elastische tailleband, vaak met een trekkoord, zit hoog en houdt de short op zijn plek bij een hoge trap. De stof is licht satijn of nylon dat niet plakt en snel droogt.

Kickboksshorts lijken erop, maar zijn vaak iets langer, hebben een kleinere split en zitten strakker rond de dij. Beide zijn geschikt voor kickboksen; de keuze is grotendeels smaak. Wie veel traint met hoge trappen en knieën, merkt dat een echte thai short meer bewegingsvrijheid geeft.

Je maat bepalen

Meet je tailleomvang op de plek waar de tailleband zit: net boven je heupen, rond de navel. Vergelijk die met de maattabel van het merk, niet met je spijkerbroekmaat. Een thai short zit op het elastiek, dus je hebt wat speling, maar een te grote short zakt bij het trappen en een te kleine knelt.

Globale richtlijn voor volwassenen:

  • S: taille 68 tot 76 cm
  • M: taille 76 tot 84 cm
  • L: taille 84 tot 92 cm
  • XL: taille 92 tot 100 cm
  • XXL: vanaf 100 cm

Zit je tussen twee maten, kies dan de grotere als je brede dijen hebt en de kleinere als je slank bent; de band rekt mee, de beenwijdte niet.

Thaise maten versus Europese maten

Thaise merken zoals Twins Special maken hun shorts op Thaise maatvoering, en die valt kleiner. Een Thaise L komt vaak overeen met een Europese M. Draag je normaal L, bestel bij Twins dan XL. Lees altijd de maattabel bij het product; in onze shop staat bij Thaise merken expliciet of je een maat groter moet kiezen.

Booster is een Nederlands merk en maakt shorts op Europese maten. King Pro Boxing en Fairtex x Booster zitten daartussenin. Twijfel je, dan is bij thai shorts een maat te groot minder erg dan een maat te klein: je trekt het koord wat strakker aan. Een te kleine short beperkt je trappen en de split scheurt eerder uit.

Lengte en split

Een echte thai short valt tot halverwege de dij of iets daarboven. Dat voelt kort als je het niet gewend bent, maar het is functioneel: bij een hoge trap of een knie blijft de stof uit de weg. De split aan de zijkant loopt tot aan de tailleband en geeft die bewegingsvrijheid.

Wil je iets meer bedekking, kijk dan naar een kickboksshort of een thai short met een lagere split. Veel Nederlandse merken, waaronder Booster, hebben modellen die net iets langer vallen en daarmee beter bij de Nederlandse smaak passen. Voor training maakt het weinig uit; voor wedstrijden schrijft de organisatie soms een bepaald type voor.

Wat draag je eronder en erbij

Onder een thai short draag je een kruisbeschermer bij sparren, en veel sporters dragen een compressieshort of een strakke onderbroek tegen schuren. De short zelf heeft geen binnenbroek. Let erop dat een kruisbeschermer met een eigen band onder de tailleband van de short past zonder dat alles opstropt; een slip-model met een cup zit het onopvallendst.

Voor de rest combineer je een thai short met een rashguard of een los shirt. In onze shop vind je naast shorts ook compressiekleding en kruisbeschermers die hierop afgestemd zijn. Voor de padtrainingen van Billy is een thai short of kickboksshort het prettigst, omdat er veel getrapt wordt.

Wassen en onderhouden

Satijnen thai shorts was je op 30 graden, binnenstebuiten, zonder wasverzachter en zonder droger. Wasverzachter tast de stof en de opdruk aan, de droger laat de stof krimpen en verkleuren. Hang de short te drogen uit de zon, dan blijven de kleuren lang mooi.

Het elastiek van de tailleband gaat het eerst. Trek het trekkoord niet te strak en was de short niet op hoge temperaturen, dan houdt het elastiek het jaren vol. Een short waarvan het elastiek uit is of de split uitscheurt, is aan vervanging toe; voor de rest zijn thai shorts vrijwel onverslijtbaar.

MaatTaille (indicatie)Thais merk bestellen
S68-76 cmM
M76-84 cmL
L84-92 cmXL
XL92-100 cmXXL
XXL100-108 cmXXXL

Veelgestelde vragen

Vallen Twins shorts klein?

Ja, Thaise maten vallen vaak een maat kleiner dan Europese. Draag je normaal L, bestel dan XL. Check de maattabel bij het product.

Wat is het verschil tussen een thai short en een kickboksshort?

Een thai short is korter, wijder en heeft een hogere split. Een kickboksshort valt iets langer en strakker. Beide zijn geschikt voor kickboksen.

Kan ik een thai short gebruiken voor MMA?

Voor training wel. Bij MMA-sparren en wedstrijden worden strakkere MMA-shorts of compressieshorts gebruikt.

Mag een thai short in de droger?

Nee. De stof krimpt en verkleurt. Was op 30 graden en hang hem te drogen.

Hoe kort hoort een thai short te zijn?

Tot halverwege de dij of iets daarboven. Dat geeft de vrijheid voor hoge trappen en knieën.

Shorts in de shop

Lees ook

Alle shorts bekijken →

Billy's keuze

Gear die hij zelf gebruikt.

Pads, handschoenen en bescherming van Twins Special, Booster en Fairtex x Booster. Gratis verzending vanaf € 75.

Naar de shop